1、多喝热水：在感冒又不能吃药的情况下，水就是最好的良药了，多喝些温热的水，不要牛饮。适量的一口一口喝，不然喝的太猛肚子会不舒服。
2、补充维生素：孕妇感冒期间可以多吃些蔬菜水果、新鲜的果汁，补充充足的维生素，来抵抗病毒的入侵。
3、充足的休息：准妈妈怀孕期间非常的辛苦，又赶上生病感冒，就更让自己的身体雪上加霜了，因此如果非常的不适，就让自己多休息，保持睡眠充足、心情愉快。相信感冒很快会好的。
4、适当的运动：运动可以增强人们的身体抵抗力，而怀孕8个月的准妈妈也可以，适量的做一些运动来增加自己的抵抗力，天气好的时候多去户外呼吸新鲜空气，增加自己的体力来对抗感冒。
5、保持心情的舒畅：准妈妈感冒的时候，一定不能因为感冒影响自己的情绪，即使难受也让自己心情愉快舒畅，精神力量也是抵御病痛的重要力量之一哦。
