1、草鱼去鳞及内脏洗净。

2、去骨,头、尾,留鱼身。

3、鱼身切块。

4、加少许料酒葱姜抓匀腌制20分钟。

5、腌好的鱼块撒上干面粉。

6、抓匀。

7、入煎锅中煎至两面金黄。

8、盛出备用。

9、在碗中加番茄酱,醋,糖,干淀粉,水搅拌均匀成糖醋汁。

10、大蒜切粒,热锅下油,先放入蒜粒煸香

11、再放入鱼块翻炒30秒。

12、再放入调好的糖醋汁翻炒30秒加盐调味出锅即可。

时间:2024-10-13 18:30:01
1、草鱼去鳞及内脏洗净。
2、去骨,头、尾,留鱼身。
3、鱼身切块。
4、加少许料酒葱姜抓匀腌制20分钟。
5、腌好的鱼块撒上干面粉。
6、抓匀。
7、入煎锅中煎至两面金黄。
8、盛出备用。
9、在碗中加番茄酱,醋,糖,干淀粉,水搅拌均匀成糖醋汁。
10、大蒜切粒,热锅下油,先放入蒜粒煸香
11、再放入鱼块翻炒30秒。
12、再放入调好的糖醋汁翻炒30秒加盐调味出锅即可。