山药怎么熬粥最有营养

1、将山药去皮切块，然后冷水浸泡一阵。

3、将准备好的米洗净放入锅中，加入适量的油盐、生抽、酱油。

5、盖上锅盖，调好煮粥的时间。

7、美味又营养的山药排骨粥就做好了。