1、白洋葱半只洗净切碎。

2、大约三分之二的白洋葱碎放入大碗,10g海盐腌制30分钟。

3、剩下的洋葱碎加入番茄酱、沙拉酱、黄芥末酱各一勺搅拌均匀。

4、牛肉洗净,擦干血水,切成1cm左右的牛肉粒。(方便搅拌机绞肉)

5、搅拌机绞肉。

6、绞好的肉馅再用菜刀剁的再细一点。

7、将腌制好的洋葱碎撇去水分和牛肉馅搅拌均匀。(加入少许黑胡椒粉、少许生抽)

8、用一个保鲜膜取出一半牛肉馅,团成团状再按压成牛肉饼。

9、用大拇指在肉牛饼的一面按压出一个小坑。(防止肉饼在煎制时蜷缩成一团)

10、热锅至冒烟,倒入少许橄榄油,调成中小火,牛肉饼平整面朝下,开始煎肉饼。

11、两面各煎制三分钟。(中小火,不用挤压肉饼,防止肉汁流失)

12、关火。在肉饼上面盖上一片芝士。盖上锅盖,利用余温将芝士融化。

13、另起一锅,放入少量黄油,将汉堡面包烘至焦黄。

14、面包底座涂上调制好的酱汁。

15、放上芝士肉饼。

16、放两片番茄。

17、放上一些生菜。

18、盖上面包。芝士牛肉汉堡就做好啦!

19、健康美味,营养丰富!
