1、晚上睡觉时不要把手机放在床边，或把手机放在枕头下。2、手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，而不要放进口袋。3、在拨号前将手机远离头部。
3、不要在墙角处接打手机，身处电梯等小而封闭的环境时也一样。8、接打手机最好不要随意走动，以免引发不必要的短时间高功率发射。
5、导致颈纹“爬升”低头玩手机时，人体脖子承受的压力比平常要大，而脖子的肌肉是垂直生长的，很容易出现下垂。另外，保持低头挤压的垭拿纰攉姿势，会缩短脖子的肌肉，导致表皮细胞衰老加快，使颈部的皱纹加深。引起皮肤过敏有些人接触手机可能会得接触性皮炎。因为有些人可能会对金属、橡胶等过敏，而很多手机表面往往是由这些材质制成的，这样手机很可能会成为过敏原。另外，接触手机也是对皮肤的一种刺激，随着接电话时间的增长，手机本身温度增加，可能会加重痘痘、粉刺等皮肤问题。
