你知道影响身体健康的因素有哪些吗

 时间:2024-10-12 08:38:59

1、 从大方向来说,影响我们身体健康的因素主要有三点:遗传因素、环境因素和意外因素。这其中,意外因素是我们无法控制的,天灾人祸,只能听天由命。

你知道影响身体健康的因素有哪些吗

3、 环境因素是外因,在影响我们身体健康的因素中占85%。它分为多种,包括社会因素、医疗因素、气候地理因素、个人生活方式和行为习惯。这个是我们可以调整的,尤其是个人生方式和行为习惯。

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5、 所以,我们的身体健康在很大程度上是由我们自己决定的。养成一个良好的生活习惯会让我们身体更加健康,我们需要认真对待。

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