海带萝卜排骨汤有哪些食疗养生功效

1、首先呢，就是要准备材料和调料，海带要准备150克排骨，排骨准备250克，萝卜准备500克，生姜适量，盐和味精也要适量。

3、将排骨、海带、萝卜、生姜一同放入瓦罐当中，加入适量的清水，大火烧开之后再用小火慢慢的煲两个小时之后取出生姜，放入盐味精，继续煮5分钟就可以了。

5、海带中含有大量的蛋白质与氨基酸，可以为人体提供必要的营养元素，也可以迅速的补充体力，海带与萝卜生姜配合煲汤还可以提高这款汤的消脂减肥的功效，特别适合脂肪肝患者经常使用。