1、第一，出门的时候吃点治晕车的药。现在药店里都有卖的治晕车的药，坐车之前先吃上一片。
2、第二，准备一个方便袋。上车时防止呕吐，可以准备一个方便袋以防万一。
3、第三，出门的话，尽量的选择坐火车出行。坐火车一般都不会晕车的，可以选择坐火车出行。
4、第四，晕车的话，尽量的少出远门。晕车很厉害的话，尽量的少出远门，毕竟年龄大了。
5、第五，近距离的话，可以选择骑电动车去。如果是近距离的出行的话，可以选择骑电动车去。
6、第六，坐车之前尽量的少吃东西。坐车之前，尽量的少吃东西。
7、最后，下车之后，要好好的休息一下。下车之后，身体不舒服，要好好的休息一下。
