1、作息，身体有自动排毒修复的功能，要祛斑首先要正规自己的生活作息，早睡早起，多运动不吃垃圾食品，坚持每天喝水，补充身体皮肤的水份并排出身体毒素
3、鲜奶，先将化妆棉洗净拧干，聪艄料姹再浸入鲜奶中待化冯棉充分吸收后，敷在脸上，约15分钟左右，揭下用清水将脸的洗干净就可以了，长期坚持使用，不仅祛斑同时还能预防色斑，同时可多吃含维生素C的食物
5、蜂蜜鸡蛋，有祛斑、美白、紧肤的效果，先准备蜂蜜一勺，一个鸡蛋与适量的糯米粉，将三种材料混合一起均匀搅拌，再敷脸洗好的脸上，20分钟后清洗干净就可以了，可2个星期做一次，
