减肥食谱【水晶豆腐羹】的做法

 时间:2024-10-15 17:54:17

1、 准备食材豆腐切小块,白玉菇洗净切差不多长短,香菇切片,鸡蛋打散,西红柿划十字刀开水烫一会剥皮再切小丁

减肥食谱【水晶豆腐羹】的做法

2、 热锅加适量食用油,下葱,西红柿丁翻炒出汁;

减肥食谱【水晶豆腐羹】的做法

3、 依次加入白玉菇,香菇翻炒,再加入豆腐,加入少量生抽稍微翻动一下;增加一点颜色和提鲜。

减肥食谱【水晶豆腐羹】的做法

4、 然后加入清水,没过豆腐,大火炖十分钟

减肥食谱【水晶豆腐羹】的做法

5、 汁收到差不多的时候,加入水淀粉勾芡;

减肥食谱【水晶豆腐羹】的做法

6、 然后再加入鸡蛋液

减肥食谱【水晶豆腐羹】的做法
  • 怎么做水晶豆腐羹
  • 减肥食谱【水晶豆腐羹】手残党也会
  • 水晶豆腐羹-减肥食谱
  • 水晶豆腐羹做法
  • 减肥食谱【水晶豆腐羹】手残党也会
  • 热门搜索
    跑男什么时候播 洗澡用什么 双离合是什么意思 尼玛什么意思 胸透检查什么 925银是什么意思 野火烧不尽春风吹又生的意思 什么留在心里 什么鱼最白痴 献血后要注意什么