浇汁香煎鱿鱼的做法

1、材料、配料备好手执鱿鱼触须部分向上扯起，将鱿鱼胆等内脏一同拉出来，再取出眼珠脏物，将外面的红衣去掉洗净备用

2、西兰花用盐水浸泡10分钟，然后再清洗干净备用将芝麻放入铁锅内炒香盛出

4、红葱头切碎，淀粉加水为水淀粉，熟芝麻、叉烧酱备好铁锅里下油爆香红葱头

6、把吸干水份的鱿鱼放入铁锅里慢火煎香煎至一面微黄翻身煎另一面，煎好后盛出