产后如何消除妊娠纹

1、做瑜伽；在家中常备一个瑜伽垫，利用休闲的时间，有时间的时候就可以拿出瑜伽垫联系一些简单的动作，修身形还能减脂肪，对妊娠纹也有些帮助。

3、饮食调节：尽量吃新鲜水果，补充维C；喝脱脂奶，补充蛋白质。多喝清汤，少喝浓汤；多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉，对于减轻妊娠纹有很大帮助 。