损害性功能的六个饮食习惯

1、食用高脂肪食物富含不饱和脂肪和高糖的食物会加剧性问题。众所周知，肥胖男性的睾丸激素水平较低。睾丸素对于男性性欲非常重要。

3、糖消耗过多糖被称为性生活的杀手。高糖食物会对心血管健康产生影响，从而影响性能力。因为，糖通过降低睾丸激素水平降低了性欲。

5、维生素D缺乏症维生素D缺乏会影响勃起功能障碍。含有维生素D的食物包括鲑鱼和金枪鱼，鸡蛋，牛奶和奶酪。