丰满的胸部不仅可以捂执涡扔使女性的穿着搭配上更好看,还可以在无形之中增加女性的受关注度,提升自信.只要配合正确的保养,选择合适的内衣,再加上适当的锻炼和按摩,就能保持很好的胸形。
按摩操：四指合并，以掌心及指腹包住胸部外缘，在胸部做八字按摩和上提按摩10-15分钟直至吸收。
上：按压乳头上方乳房的顶端(乳房隆起的边缘)按压5秒放2秒，反复10次。
中：乳头正中央按压5秒放2秒，反复10次。
右：乳头右方3.5公分，按压5秒放2秒，反复10次。
下：乳头下方乳房的底端(乳房隆起的边缘)按压5秒放2秒，反复10次。
寄语：丰满的胸部不仅可以使女性的穿着搭配上更好看，还可以在无形之中增加女性的受关注度，提升自信。只要配合正确的保养，选择合适的内衣，再加上适当的锻炼和按摩，就能保持很好的胸形。
