1、 第一点，要有细致的规划，要保证足够的时间，能够比较舒适的山下班，绝对不能太过匆忙，这样才能达到目的！
2、 第二点，一定要准备一双舒服的运动鞋，这样可以起到保护脚步的目的，同时也让上下班变得很轻松！
3、 第三点，要在规划路线的时候，兼顾到多走一些公园，这样可以欣赏到美丽的景色,呼吸道好的空气！现在的一些带状公园比较适宜于步行！
4、 第四点，一定要规划好路线上的卫生间，我们不能保证每天上班下班的时候肚子都是好的，有的时候确实需要急着上卫生间，这个时候准确知道哪里有可以方便的地方就显得尤为重要！
5、 第五点，找卫生间，一直都开放的是医院，现在有些公共卫生间还是有锁门的时候，很不方便，所以要有一定的预案！这种小事，在有的时候就显得很重要！
6、 第六点，尽可能背上一个小包，这样可以放一些必须的物品，也可以防止钱包和手机等物品不容易丢失！
