1、推荐你先插上入耳式耳机，因为这会帮助你更加专注，你开不开声音都无所谓，随你喜欢。
2、关掉振动。如果你为了突破高分的话，推荐你在玩的这几分钟内开启飞行模式。
3、最好以坐姿开始玩，手放在桌子上。一只手协助稍微扶着手机，另一只手也稍微握着手机来玩。
4、千万不要看上边显示的分数，不管高与低。按照自己的节奏，协调自己的一呼一吸，不要数自己过了几个，要体验好每过一个的当时的过程。
5、最后赠予一句话，是一位伟大的古人说的。“未来不迎 当下不杂 既往不咎”。这句话在你玩这个游戏的时候你就会很深刻地体会了。
