梦遗滑精怎么办

对于遗精相信大部分男性都经历过，遗精是五性活动时，其是青少年常见的正常生理现象。男性在清醒状态下发生的遗精叫做滑精。中医指出，成年未婚男子遗、滑精多为虚证。其一般可通过补益的方法。

首乌生地粥：首乌50克，鲜生地100克，粳米100克，蜂蜜适量。将鲜生地洗干净，捣成烂泥，用纱布取其汁备用。将干首乌碾成粉末。把粳米淘干净，与首乌粉末一同放入砂锅中，加清水适量，先武火，后文火慢煎成稀粥，待粥成时，放入鲜生地汁，再煮片刻即可，待到微温时加入蜂蜜服用。每周1次，连服3周，有清热泻火、养阴生津的作用。