1、热水泡手
目的是为了软化手上的茧。
水越热越好，泡得越久越好。
2、搓手
没事的时候就去用手揉一揉长茧的地方,这样可以让血液流通
3、磨茧。
用浮石或其他类似的工具，不能心急，一次不要磨太多。
千万不要用剪刀或刀子去茧，既危险又没用。
4、涂药。
买点角质剥脱剂，就是去角质的药，去药店一问就行了，如5%-10%水杨酸软膏。涂抹在长茧的地方，不要急着洗掉让它多吸收一会儿。
不想去药店的话用柠檬使劲搓也行。
5、保养
抹一下润肤乳什么的也是有用的，保护好去茧部分的皮肤。
扩展资料：
手上老茧医学上称为胼胝，当我们的皮肤受到过度的摩擦，会引起外表皮和真皮层的剥离，中间形成一定的空间·为了使真皮免受损害， 我们的皮肤中会产生一种生理盐水（我们通常所说的磨出的水泡）,来减轻对真皮的摩擦和损害。
