1、普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。
2、如果长期饮用普洱茶，可以起到养胃、护胃的作用。这也是很多人喜欢喝普洱茶的原因所在。
3、普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，可清饮。普洱茶香型独特，经久耐泡。
4、茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用．抗衰老作用优于其他茶类，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。
5、冲泡普洱茶时，投茶量的大小与饮茶习惯、冲泡方法有着很大的关系，富于变化。
6、冲泡普洱茶：普洱茶冲泡需先冲一次热水，称为“洗茶”。“洗茶”时注意掌握瘠彐伊竽节奏，杜绝多次“洗茶”或高温长时间“洗茶”，减少茶味流失。
7、普洱茶冲泡宜选腹大的壶，因为普洱茶的浓度高，用腹大的壶可避免茶汤过浓，材质宜选紫砂壶。
8、泡茶水温的高低因茶而异。冲泡时间的话，陈茶、粗茶冲泡时间长，新茶、细嫩茶冲泡时间短。
9、一般人群皆适合喝普洱茶，不过请大家注意，普洱茶在饭后半小时饮用最佳，普洱茶宜温饮，不宜冷饮。
