去青春痘的有效方法

1、保持良好的生活习惯这里良好的生活习惯指的是充足的睡眠，适量饮水，运动以及适度地清洁，少吃或不吃辣椒和油腻，这样才能让我们的皮肤更好。

3、做好清洁和保湿一般长痘痘的人都属于油性皮肤，这种皮肤的人除了要多喝水之外，还有注意对皮肤做好清洁和补水工作，保持肌肤的水油平衡才能不长痘痘。

5、喝中药如果你的情况比较严重，上述一些基本方法没有用的时候，或许是体内出现了一些问题，可以考虑喝中药调理，改善这种状况。