如何自制简单健康火锅

 时间:2024-10-18 09:29:15

1、首先对于厨具的选择,又懒又健康的我,推荐不锈钢锅加电磁炉。因为现代科学认为铜锅涮肉不利于健康,再者木炭不好清理,也容易一氧化碳中毒。

如何自制简单健康火锅

2、火锅好吃不好吃,锅底很重要。一般我喜欢用葱姜蒜爆锅,然后把西红柿和香菇炒出香味,加糖、盐、生抽、老抽、耗油加水调味就好啦。

如何自制简单健康火锅

3、喜欢吃重庆火锅味道的时候,其实也很简单。只需要把葱、姜、蒜和花椒、辣椒、豆瓣酱,和牛油一起爆香,然后加桂皮、香叶、草果等香料,然后加糖、盐、酱油、水、蚝油调味烧开就好了。

如何自制简单健康火锅

4、清汤锅一般都是用鸡汤,难道我们为了吃火锅还要专门炖一只鸡吗?直接放水,把葱、姜、蒜、花椒、大料,桂皮、香叶、草果、红枣等等你能想到的料,加一点鸡精煮就是了嘛!

如何自制简单健康火锅

5、其实火锅最主要的就是食材。上次我在一家超豪华的艚秆椭痨饭店吃火锅,锅底竟然是白水加盐,哦,对了,好像还有几片葱姜和红枣。人家饭店的宗旨就是天然绿色健康,人还蛮多的呢。那咱就先说到这儿,大家赶紧买羊肉去吧!

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