孕期上火怎么办

1、首先预防，平常多喝水，不要等到口感的时候再喝，不要怕取厕所 晚上可以适度的少喝。

3、多吃水果特别是富含高维生素的水果， 火龙果、橙子、猕猴桃等对上火也是有一定的疗效。

5、不要动气，怀孕了就不是以前的两人世界了，遇事多包容、多谅解，不要因为一些小事而大动干戈 。