“荷叶减肥，令人保富驺和瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药，目前在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。喝鐾箱估瞌茶减肥是一种方便而绿色健康无害的方法，而且效果明显。“骨感”“美女”这些词都与瘦有关，在这个以瘦为美的社会中，减肥就成了女性朋友不厌其烦讨论的话题，一起来看看本文的是如何教你制作者荷叶减肥茶的。
2、洗干净沥干水，然后拿微波炉的低火或中火，二分钟左右，烘焙一下。
5、混匀后沸水冲泡，代茶饮服，喝完可续加开水冲泡再服，一日1剂，晨起后空腹饮。
三种类型的荷叶茶制作：
1、防暑降温荷叶茶制作方法：首先将半张荷叶撕成碎块，然后与中药滑石、白术各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分钟左右，去渣取汁，最后放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，具有防暑降温的功效。
荷叶茶最好是在饭前空腹饮用;荷叶第一次冲水是最浓的，还可以再冲1～2次的，当然后面几次的效果没有这么明显，但也不必冲一次就倒掉，造成浪费。
