内向的人怎么建立自信心

1、内向的人，其实内心也没有方向！自己独处的时间较多，没什么朋友，平时也很少与外黢茕茚痔界沟通和交流，内心总害怕与别人说话，即使说也不知道说什么，所以先多认识一些跟自己内向的人先交流，慢慢的认识更多的人，建立更多的友谊！

3、多学习口才跟身别以外的人交流，与别人交流，找开自己的心菲，心情好一切才能好，自信心随之而来。