清淡水煮肉片

 时间:2024-10-12 18:37:43

1、准备食材,豆芽、西红柿、里脊肉、黄瓜、鸡蛋、胡萝卜等。

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2、将西红柿洗净,放入开水中烫一会,去除蒂头和外皮,然后剁碎,盛起备用。

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3、将黄瓜去皮切成长条状,将胡萝卜切成细丁状。

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4、将里脊肉切成薄片,放入盘中,加入少许生粉、盐、酱油、醋、料酒,搅拌一阵后,将鸡蛋磕破,加入鸡蛋清,蛋黄另装,拌匀腌制5~10分钟。

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5、将豆芽洗净,捞出沥干。开火,加入少许油、爆香蒜、姜,将豆芽放入热炒一阵,炒熟后捞出至大盘内。

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6、同样将黄瓜炒一次,加入胡萝卜丁。

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7、黄瓜炒半熟后加入剁碎的西红柿,加入适量水,将其变成汤汁,大火煮沸,根据口味调整各种佐料。

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8、往蛋黄加入少许盐、葱花,将其拌匀,倒入沸腾的锅内。

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9、关火,将锅内黄瓜等料捞出至装有豆芽的盘内,将汤重新煮沸,将腌制好的肉一撮一撮放入锅内,待肉熟后将其与汤汁倒入盘中,往面上撒少许葱花。

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10、将锅洗净,热油,爆香葱姜,将热油淋至瘦肉上,一盘清淡口味的水煮肉片就好了。

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