颈椎病的饮食注意

 时间:2024-10-25 07:39:33

1、  颈椎病患者在饮食方面,应注意饮食平衡,尽量不偏食。饮食要合理搭配,不可单一偏食。合理饮食,是指根据食物的不同性质,进行合理平衡的安排。要根据各人体质的不同,症状的不同,选择不同的食品。

颈椎病的饮食注意

2、  同时也应食用含钙类丰富的食品及蛋白质、维生素。如:维生素C、维生素E、维生素B族等含量高的食品。因为这些元素都是修补骨骼、肌肉、韧带等组织所必不可缺的。而且维生素类还有安定心神的作用,能够起到缓解疼痛的作用。

颈椎病的饮食注意

3、  只有加强各种营养,才能有利于颈椎病的康复和身体的健康。坚持主食类和副食类的同步食用与吸收,还有粗细、主副搭配的全面营养可满足人体需要,促进患者的康复和维持人体正常的需要。

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