变速自行车怎么调档位

 时间:2024-10-11 23:40:47

1、平时正常骑行将左边调节器调整到5-7挡都可以。

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2、上坡骑行我们可以将左侧调成1挡,右侧1-3挡都可以。

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3、下坡路就将左边调整成3挡,右边还是5-7挡。

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4、通过上述的调节会帮助我们降低体力的消耗。当然我们每个人的身体素质都不一样,可以根据自己的习惯来进行自行调节,我也是给大家一个建议。

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