被甩了怎么办

1、要意识到恋爱是双方的事情，只有两个人相互爱慕才能够进行下去，一厢情愿的爱情不会有好的结果。既然对方已经变心，那么分手就是正确的选项。

3、释放出失恋的痛苦。如果把悲伤郁结在内心里，会使人抑郁与自闭，所以必须要把它释放出来。可以通过哭泣，找朋友述说、或者在无人处大声呐喊、打游戏和购物等方式来释放出不良情绪。

5、多结交同性朋友。恋爱并不是命运学而只是概率学。广交异性朋友可以开拓你的视野，让你更清楚地认识到世界上还是有很多优秀的人，加大你重坠爱河的概率。