看到孩子期末成绩，快疯了，怎么办

1、转身离开，深呼吸：第一时间看到孩子的期末成绩特别糟糕，很多家长很难控制情绪，这个时候要转身离开，深呼吸一下，努力克制一下自己，调整发怒的情绪。

3、反复想：不是孩子一人的错孩子期末考试成绩差，孩子自然也不想这样，家长要理解孩子，所以要反复这样想，不是孩子一个人的错，孩子也许已经努力了，自己有没有做到位等，多找自己的错，这样就不会发疯了。

5、多抱怨自己平时不负责：孩子期末成绩没有考好，特别糟糕，家长发怒的时候，控制不了自己脾气的时候，应该多抱怨自己，想想自己平时做的如何，是否做到了陪伴孩子，辅导孩子，让孩子养成一个良好的学习习惯了。如果没有，就不要冲着孩子发脾气。