有机花菜的家常做法

1、新鲜有机菜花500克左右

3、在开水锅里汆烫一下，变色即可捞出，放冷水里拔凉

5、葱姜蒜适量分别改刀切成丝块

7、炒锅放油，放几粒花椒爆香，准备几个干红辣椒与葱姜蒜调料放入煸炒出味

9、倒上鲜味酱油翻炒着色

11、放上少许的盐翻拌均匀出锅