1、一。准备食物材料。（香肠是妈妈做的，我可以吃到千里之外妈妈做的香肠，非常开心！）
2、把菠萝从1/3直立的地方分开。
3、用水果刀沿着菠萝的四面切割，用刀将菠萝核切成小块，用铁勺挖出果肉。试着把菠萝果肉里的果汁排干。（是的，这是切芒果的方法。）
4、将菠萝壳倒入烤箱中烘烤至干燥，防止菠萝一直流出。160度，大约5-8分钟，取决于你自己的情况~
5、青豆、虾仁去皮，甜椒切成小块，香肠切片，菠萝切成小块。
6、烧油，加入青豆、青椒、香肠，炒至4:00，加入虾仁，加入油耗、酱油、盐，翻炒几下。
7、下一份米饭（米饭先碾碎），快速来回油炸。最后，把菠萝炒两次，然后就可以上锅了。
8、菠萝炒饭，一碟！菠萝炒饭~
