1、听音乐听音乐能让人放松心情，在音乐的歌词中也能体会到不同的人生观点和见解。
2、逛公园休息的时候逛逛公园，在公园里的人都是处于放松的心态，在这样的环境影响下，逛公园的人也会放松下来，感受到轻松的气氛和其乐融融的欢快感觉。
3、吹海风海阔天空素来形容大海的广阔，经常性的去海边走走，感受海风阵阵吹来的轻柔和淡淡的海水味。站在海边，看着辽阔的大海，天空与海的交际处，蓝天白云间没有一点生活中的瑕疵和压力，一切都那么美好！让自己也忘记了生活中的种种，只有宽阔的心怀。
4、看电影虽然电影都是虚构出来的，但也是由人写出的，借着电影的方式写出了自己的期望和不同的人生经历。让看的人感受到梦一般的快乐，和人生种种的经历不同的结局。在一翻体会之后，看清人生的百态，让自己渐渐感受到本身不同于他人的幸福点。
5、参观博物馆在很多博物馆里，放质的都是一些名人栈记，和一些伟人的经历和传奇故事。包括很多励志的经典故事。都是给人正能量的传递点，让人充满动力的面对生活和对未来的憧憬。
6、听讲座在互联网上和现实生活中，有很多名师的讲座。对成功之道和人生之道的讲论。多听这些对心灵是个很好的洗涤。也能让原本迷茫的你得到一些启示，让自身充满能量。
