1、宝宝哭无外乎两种情况：饿了、不舒服。排除后者，只要宝宝不饿基本就不会大哭，所以临时前让宝宝美美的吃一顿，就变得至关重要。
2、宝宝吃饱后大概半小时，就要逐渐给宝宝营造睡觉的气氛了，说话尽量压低声音，把灯光调暗。
3、宝妈和宝宝一起，躺下来，不跟宝宝聊天说话，轻拍宝宝，或是让宝宝自己躺着玩，宝妈闭上眼睛装作睡觉的样子。
4、半个小时后宝宝还没睡的意思，妈妈是不是很抓狂？冷静！
5、抱过宝宝，让宝宝趴在自己的身上，宝妈采用仰卧的姿势。双手可以轻拍宝宝，也可以轻轻搂着宝宝
6、脸轻轻的贴着宝宝，尽量使宝宝安静下来。如果宝宝叼惯了奶嘴，建议可以换成安抚奶嘴试试。
