黄豆筒骨海带汤

1、冰冻的筒骨先解冻，用清水加食盐浸泡10分钟左右就可以了

3、解冻好的筒骨撒上面粉或淀粉清洗骨头上的杂质

5、冷水下锅，加料酒姜片小火煮开去血水去腥

7、捞出用清水清洗干净

9、煎至筒骨表面呈金黄色

11、炖开第一次加入事先泡好的黄豆，炖至黄豆软烂（大概30～40分钟）

13、这样新鲜美味的黄豆筒骨海带汤就好啦，夏日炎热多喝汤解暑