打太极要注意事项

1、首先打太极的地方，我们要选择安静的地方，最好是在庭院或者走廊公园，这些地方空气清新安静。

3、我们锻炼的时候穿的衣服，裤子不要太过于紧，鞋子也要穿的舒适，不要穿得太紧太宽松的鞋子。

5、同时，我们打太极的时候基本动作要规范在练习的时候，如果动作不规范会影响你的发挥，还会影响你的身体感觉。

6、打太极虽然很好的锻炼，但是我们也要注重身体的规范和准备活动。