豆皮卷怎么做

1、食材洗净备用

3、黄瓜胡萝卜切丝备用

5、搅拌均匀

7、鸡蛋小火，两面煎熟即可

9、豆皮晾干，蘸干表面水分

11、中间可以再加一点甜面酱，再把鸡丝和鸡蛋居中码放

13、两侧内卷后，再由下往上卷起，注意先压实一下

15、中间切开，味道非常好，吃多少都无压力的减脂餐