怎样快速长头发

1、胶原蛋白。补充胶原蛋白，可以直接服用胶原蛋白粉，生活中多使用富含蛋白质的食物。

3、做倒模。倒模其实也是对头发直接补充营养的一种方式，这个见效快，是对头发的深沉护理和精华补充。

5、保证睡眠。放松自己的生活，心情愉快，少熬夜，这样充足的睡眠对头发生长得很快。