1、保护心脏。葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，这些化合物能软化血管、增强心血管功能，还有降低胆固醇和血脂的作用，对心脏具有保护作用。
2、提高人体免疫力。每天喝一杯葡萄酒，能帮助人体排出毒素，使人充满活力。经常喝葡萄酒还能提高人体免疫力。
3、养颜美容。葡萄酒和普通的酒类不一样，由于它是由葡萄酿制而成，所以里面含有大量营养物质，这些物质被人体吸收后能起到保健作用，特别是对皮肤保养很有帮助。
4、帮助消化。葡萄酒能刺激胃部分泌更多的胃液，能有效帮助食物的消化，另外白葡萄酒的效果更佳。
5、有助于减肥。葡萄酒能快速被人体吸收、消化，不会引起体飒劐土懿重增加，经常喝葡萄酒能补充人体所需的水分和营养物质，而且有利于减肥。爱美的女士，喝些葡萄酒还能保持良好的身材。
6、有助于力高记忆力。适当和葡萄酒能有效提高人的记忆能力。
7、预防癌症。葡萄皮里面含有白藜芦醇，这种物质能预防正常细胞发生癌变。
