花生在生活中的几种你不知道的功效。

1、首先呢，我们在生活中食用的花生中含有大量的维生素以及营养，并且还有凝血的功能，我们在使用的时候可以有效的解决我们得多中血性疾病，同时还能够对我们的身体有一个造血的功能。

3、花生除了以上我们说的两种功能之外呢。花生种还含有很多的脂肪油和蛋白质，对我们的身体有一个很好的营养补充的效果，同时还能够滋养我们的身体，滋补气血。

5、我们都知道我们的身体是离不开钙元素的，我们食用的花生的钙含量是十分的高的，因为钙是构成我们身体营养元素最主要的元素，我们多食用花生可以促进我们的身体的发育。

7、花生中含有的儿茶素也是我们身体所需要的营养物质之一，我们的身体在摄取到儿茶素的时候可以有效得到防止我们的身体过早衰老，所以我们食用花生还能够促进我们的延缓衰老。