好吃不腻的红豆沙馅

1、厚底奶罐操作更方便。在牛奶壶里加水，加入蜂蜜红豆，用手揉搓成块的蜂蜜红豆。用中高热烧开。

3、倒出多余的清水，只留混合着豆沙的较浓稠的的红豆沙水，大概一个锅底那么多吧。

5、直到把水分彻底煮干到这个状态。

7、把水彻底翻炒，油完全被豆沙馅吸收。豆沙馅开始用铲子捏成一个球，然后立即离开火场。

9、放凉后戴上手套，把豆沙馅搓成重量合适的小圆球，包粽子时一点泡过的糯米一个红豆馅，香喷喷的豆沙粽茧盯璜阝就做好了。