如何预防黑斑再生长

1、首先要避免被阳光直接照射，尤其是夏天，炎热的眼光会对肌肤产生危害，出门一定要涂抹防晒产品。

3、避免长时间的熬夜，作息时间一定要有规律，晚上最好在11点之前睡觉，这样有利于皮肤的夜间修复和新陈代谢工作，防止黑色素的沉淀。

5、适当的运动，运动和喝水一样，能够帮助肌肤新陈代谢，每周空出一定的时候进行运动，既有利于身体健康，也对新陈代谢很有帮助。