西兰花可以放鸡汤里一起炖吗

 时间：2024-10-11 23:07:56

可以，以下是西兰花鸡鳓因瘵坛汤的具体做法。

主料：母鸡600g、西兰花200g

辅料：料酒适量、盐适量、黑木耳适量、枸杞适量、葱适量、黄芪适量、生姜适量

步骤一：母鸡放姜片在凉水中煮开，捞出洗净

西兰花可以放鸡汤里一起炖吗

步骤三：放入黄芪

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步骤五：西兰花摘小朵，用盐水浸泡一下，黑木耳事先泡发好，枸杞洗净

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步骤七：放入西兰花

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步骤九：放盐，煮2分钟即可，出锅前撒上葱花

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