1、山药洗净,掰成小段,放入蒸锅,蒸熟。

2、蝶豆花放入开水煮开再焖3分钟左右。

3、焖出颜色后倒出蝶豆花汁。

4、山药去皮切块放入搅拌杯。

5、加入蝶豆花茶。

6、放好后开始搅拌。

7、倒入备好的碗中。

8、加入适量的蜂蜜调味。

9、美味即成。

时间:2024-10-13 04:55:33
1、山药洗净,掰成小段,放入蒸锅,蒸熟。
2、蝶豆花放入开水煮开再焖3分钟左右。
3、焖出颜色后倒出蝶豆花汁。
4、山药去皮切块放入搅拌杯。
5、加入蝶豆花茶。
6、放好后开始搅拌。
7、倒入备好的碗中。
8、加入适量的蜂蜜调味。
9、美味即成。