提起便秘，孕妈妈们可能多多少少的都会遇到，但是相对于孕期的孕吐、腰痛、疲乏等这些孕期反应而言，便秘这样的小事，孕妈妈就不以为然了，那么现在就让我们先一起看看便秘是不是一件可以忽略的小事吧?
1，肠道毒素堆积，可发生肠源性内毒血症，对机体造成极为严重的后果，对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响，甚至导致胎儿畸形的发生。
2，妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。
3，便秘与乳腺癌的关系研究发现，其中乳房发育异常者在便秘的妇女中占23.2%，而在无便秘的妇女中仅5.1%，二者有明显差异。另外，长期便秘使肠道毒素堆积吸收并进入乳汁，引起婴儿腹泻，影响婴儿生长发育。
4，便秘严重者可导致肠梗阻，引起直肠脱垂，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。
5，影响分娩。有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产。
6，粪便在肠道积存使腹部膨大臃肿，一方面影响发育中的胎儿，挤压胎儿的生长空间;另一方面，影响形体美，是所谓的大肚子的成因之一
7，从美容学角度分析，长期便秘者痤疮，疱疖的发生率较高，一般皮肤较粗糙，面色无华，失于润泽，产生孕妇斑。
看到这里，我们的孕妈妈们是否还认为便秘是小事情呢?不过呢，孕妈妈也不要太过于的担心，只要我们孕妈妈在怀孕期间养成良好的定时排便的习惯，多吃素菜水果，特别是粗纤维食物，适当的运动，也是可以预防便秘以及改善便秘问题的。
