1、苹果：苹果是大家都很喜欢的水果，“每天一苹果，衰老远什置葆鸳离我”，饭饭的妈妈就因为自年轻时就爱吃苹果，现在50多了，皮肤还很白铡疣啸楫嫩光滑哦。挑选苹果要注意选择大小适中，表面光滑无虫眼的，果蒂还是绿色的，闻下是否有果香，好吃的苹果有丝甜甜的果香哦。
3、西瓜：夏天到了，一家老小都爱吃西瓜。西瓜富含水分，是夏季解暑佳品。那么，怎么选择西瓜呢？首先看瓜身纹路是否清晰，表皮是否光滑。看其果蒂，如果是绿色还能掐出汁的就是新鲜摘下来的，如果果蒂发黑干枯就是不新鲜了。轻敲果身，有回响证明瓜红水多。
5、猕猴桃：猕猴桃富含VC，是防癌佳品，成熟的猕猴桃果肉绵软甘甜，是很多人喜爱的撷渤猫辣水果。选择猕猴桃要选两头尖尖呈砘吾蛇锁椭圆形的，无虫蛀无皱缩的，如果你想立马吃的话，就选那种轻捏会变软的，这个代表已经成熟可以现吃。如果想先存放就选那种摸起来硬硬的猕猴桃，想吃的时候可以放香蕉催熟。
