产后妈妈怎样正确预防尿潴留

 时间:2024-10-13 07:56:15

1、产后4小时即应主动排尿,如果排尿很困难也应每3—4小时做—次排尿的动作;这样,有利锻炼膀胱逼尿肌和腹肌的收缩力。

产后妈妈怎样正确预防尿潴留

3、用热水袋敷小腹部,可刺激膀胱收缩并有利于局部血液循环。在有尿意而不能排出时,可用拇指按压关元穴,持续1分钟可排尿。

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