新手瑜伽老师上课技巧

1、新手老师首先要注意充分备课，事先了骈禄笫杳解授课的课时长度、学生的情况（比如年龄）、授课环境等等，根据情况设计授课的内容。

3、上课开始的时候，要先和学生说介绍一下这节课的主要内容，这样会另学生感觉上的课很有调理。

5、结尾要有休息放松的过程，可以总结一下这节课都锻炼了哪些部位，做了哪些动作，让学生感到课程完整。

7、为学生准备额外的一些瑜伽垫、瑜伽砖等必要的辅助练习工具，防止学生忘记带而影响上课的心情。