1、刚出了一身汗不能猛吹风扇。身体在刚出完汗时，毛孔都是张开的，很容易透过毛孔进入风，导致风湿疼痛。并且在立即吹时，身体也会产生应激反应，过激的反应可能会使身体吃不消，导致晕厥等现象发生都是有可能的。
2、睡觉不吹风扇。首先是整夜的吹风会对身体伤害严重，身体处于休眠状态时的防御力是很低的，导致风湿疼痛的可能性极大。其次是睡觉吹一段时间风扇，会导致眩晕，从床上起来时头晕，站不住，很不舒服，说明会有伤害。
3、不长时间吹风扇。长时间吹风扇一方面会对身体有伤害，如上面所说，其次是长时间吹，解决不了热的问题，反洹彭岣啬而还会使房间变得更热，因为风扇在使用的过程中，不仅把电能转化成了风扇转动的动能，还有一部风转变成了热，这部分热长时间积累就会提高房间里的温度。
4、吹风扇注意通风。长时间的开着电风扇，室内温度升高，所以如果房间经常通着风，效果就会好的多。
5、背对风扇敞窗吹。相当于把自然风引进房间里，风扇的风是是一种机械的风，机械的风会对身体不好，而自然风则不同，这样就把机械风转变成为了自然风，由会产生伤害的风变成了健康风。
6、吹风扇一定不要吹头。热从头热，所以热的时候很多人喜欢到风扇处吹头，凉快爽！头自不必说重要性，一旦头痛就非常难受，吹头时间长了，如果产生了风湿性头痛，就严重了。所以一定不要用风扇吹头。
