南瓜怎么做好吃法大全

1、首先适量的南瓜妨澈记豳蒸熟，然后用勺子压碎，放进去适量的面粉和适量的酵母粉。揉成光滑的面团，发酵20-40分钟，发酵成功的面团是中间都是空的有明显变大的迹象，然后搓成长条，切成小块，静止20-40分钟左右，小块明显变大，放入锅中成熟，发酵好的南瓜馒头就只做成功了，如果想要当做点心吃，可以在放入适量的白糖。

3、我们咸犴孜稍先把南瓜蒸熟，放入盘中然后放入一个鸡蛋和适量的面粉。与南瓜一起搅拌成糊状，放入锅中蒸熟，即松软，有爽口，比较适合给孩子当作零食吃。南瓜中含有丰券匮辅啻富的锌，锌能参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分和促进人体生长发育的重要物质。对于孩子的成长是必不可少的哦。