1、银耳、莲子和百合用清水浸泡2小时。

2、银耳去蒂,撕成小碎片,莲子若中间有芯要去掉,依次冲洗干净,备好枸杞,木瓜去皮切丁。

3、准备好枸杞,木瓜去皮切丁。

4、往锅中倒入银耳、莲子和百合,加入适量的清水。

5、往锅中倒入银耳、莲子和百合,加入适量的清水。

6、往锅中加入冰糖。

7、继续加入切好的木瓜丁。

8、加入枸杞子,继续煮10分钟即可。

9、养颜滋补的木瓜银耳莲子百合汤羹就制作完成啦。

10、成品图。

11、成品图。

12、成品图。

13、成品图。

时间:2024-10-11 18:48:04
1、银耳、莲子和百合用清水浸泡2小时。
2、银耳去蒂,撕成小碎片,莲子若中间有芯要去掉,依次冲洗干净,备好枸杞,木瓜去皮切丁。
3、准备好枸杞,木瓜去皮切丁。
4、往锅中倒入银耳、莲子和百合,加入适量的清水。
5、往锅中倒入银耳、莲子和百合,加入适量的清水。
6、往锅中加入冰糖。
7、继续加入切好的木瓜丁。
8、加入枸杞子,继续煮10分钟即可。
9、养颜滋补的木瓜银耳莲子百合汤羹就制作完成啦。
10、成品图。
11、成品图。
12、成品图。
13、成品图。